First-Time Vegan Yabancı Dil Yemek Kitabı

Leah Vanderveldt'in bitki bazlı temel gıda tarifleri ve daha fazlasıyla temellere dönerek vegan yolculuğunuza doğru şekilde başlayın|| Bitki bazlı beslenmeyi seçmek hem sağlığınız hem de gezegenimiz için iyi olabilir, ancak birçok kişi aniden hayvansal ürünleri yemeyi bıraktığında, besin açısından dengeli bir beslenmenin nasıl sağlanacağını tam olarak anlamadan doğrudan bu diyete başlıyor| İlk Kez Vegan'a katılın; bu kitap, bitki bazlı beslenmenizin tüm doğru besin değerlerini karşılamasını nasıl sağlayacağınız konusunda temel bilgiler içeriyor| Vazgeçemeyeceğiniz günlük temel gıdaları nasıl hazırlayacağınızı öğrenin: Süt içermeyen sütlerden bitki bazlı soslara kadar, bunların hazır satın alınması pahalı olabilir ve/veya ihtiyacınız olmayan katkı maddeleriyle dolu olabilir| Son olarak, vegan beslenmenizi destekleyecek ve sürdürülebilir ve keyifli olmasını sağlayacak kolay kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalık tariflerinde ustalaşın| İlk Kez Vegan ile bilgili olun, paradan tasarruf edin, sağlıklı kalın ve dışarı çıkıp en iyi vegan hayatınızı yaşayın|| Leah Vanderveldt| Ciltli| 144 sayfa Y210 mm x G170 mm|