Benzer Ürünler

Esnetme Hareketleri Anatomisi - Craig Ramsay

hepsiburada196.84 TL

CORENGTH Siyah Kas Geliştirme Kemeri

Decathlon520.00 TL

Kas Geliştirme Yöntemi - Olivier Lafay

< 1 hafta

hepsiburada269.25 TL

DOMYOS Kas Geliştirme Destek Bilekliği

< 1 hafta

Decathlon320.00 TL

CORENGTH Deri Siyah Kas Geliştirme Kemeri

Decathlon750.00 TL

CORENGTH Kas Geliştirme Seti 15 kg

< 1 hafta

Decathlon720.00 TL

Domyos Dambıl Seti 20 Kg Kas Geliştirme Vücut Geliştirme Biseps Triseps

Trendyol4210.00 TL

DOMYOS Erkek Stringer Sporcu Atleti - Kas Geliştirme

Decathlon370.00 TL

CORENGTH Rack Body 900 Kas Geliştirme Standı

Decathlon14000.00 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Egzersiz Anatomisi

< 1 hafta

hepsiburada192.50 TL

Pilates Anatomisi - Abigail Ellsworth

< 1 hafta

hepsiburada192.50 TL

Ürün bilgileri

Kas Geliştirme Anatomisi - Craig Ramsay Kas Geliştirme Anatomisi - Craig Ramsay Kaslarınızı geliştirmek için onların nasıl çalıştıklarını bilmeniz gerekir. Kas Geliştirme Anatomisi’nde, ünlü kişisel antrenör Craig Ramsay, özenle seçtiği ve başlıca kas gruplarını geliştirerek şekillendiren egzersizlerle size yol gösterecek ve daha sıkı bir bedene sahip olmanın yollarını keşfetmenizi sağlayacak. Bütün egzersizler, adım adım düzenlenmiş, kolay anlaşılır açıklamalar, renkli fotoğraflar ve hangi kasların çalıştığını görmenizi sağlayacak ayrıntılı anatomik çizimlerle birlikte veriliyor. Ayrıca “eğitmenden önemli ipuçları” başlığı altında yer alan açıklamalar sayesinde, tüm egzersizleri doğru şekilde uygulayacaksınız. Kasların bölgesel olarak sınıflandırılıp çalıştırılmasını amaçlayan Kas Geliştirme Anatomisi, antrenman programlarınızı oluştururken yararlanacağınız önemli bilgilerin yanı sıra genel ve Latince terminoloji içeren bir de sözlük bulunduruyor. On yılı geçkin tecrübesiyle, Craig Ramsay fitness sektörünün en çok aranan antrenörlerden biridir. Eğitimli bir akrobat, balet, hokey oyuncusu, sportif model; Broadway, TV ve film oyuncusu olan Craig, insanların daha sağlıklı, formda ve zinde olmalarını sağlayarak genel anlamda yaşamlarını iyileştirmesini mümkün kılan bilgi birikimi ve tecrübesiyle, uluslararası anlamda saygı gören bir eğitmendir. Çalıştırdığı kişiler arasında Hollywood’un başta gelen ünlüleri ve profesyonel sporcular vardır. Los Angeles’ta yaşayan Craig’in kişisel hedefi, yaşamlarını değiştirme ihtiyacı duyan ve bunu isteyen herkese ulaşabilmektir.

Fiyat Geçmişi