Benzer Ürünler

Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk: Kendi Kendine Yardım Kitabı - Hayatı Anlamak Serisi 2

< 1 hafta

D&R100.95 TL

Yeme Bozukluğunun Üstesinden Gelmek Kendi Kendine Yardım Kitabı Hayatı Anlamak 3 Aslıhan Dönmez

< 1 hafta

Trendyol160.00 TL

Nasıl Temizlenebilirim? Kendi Kendine Yardım Kitabı

< 1 hafta

D&R100.95 TL

Panik Atak - Kendi Kendine İlk Yardım Kılavuzu - Gelişim Serisi

< 1 hafta

D&R120.00 TL

Kendine Yardım

< 1 hafta

D&R166.60 TL

Zihin Tuzakları - Kendine Yardım Kitabı - Serhat Yabancı

< 1 hafta

hepsiburada77.40 TL

Kendi Kendine Psikanaliz

< 1 hafta

D&R161.80 TL

Kendi Kendine Hipnoz

< 1 hafta

D&R72.00 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Paranın Psikolojisi

< 1 hafta

D&R179.50 TL

Sevme Sanatı - Bir Eylem Olarak Sevmek - İplik Dikişli

< 1 hafta

D&R190.00 TL

Yaratıcılık - İnovasyon Çağında İnsan Beyni

< 1 hafta

D&R159.20 TL

Sonsuz Soru

< 1 hafta

D&R116.50 TL

Paranoya

< 1 hafta

D&R88.35 TL

Düşünce Formları

< 1 hafta

D&R58.40 TL

Terapi Günlüğü

< 1 hafta

D&R337.50 TL

İnsanı Anlamak İçin Psikanaliz - Düş Düşün 68

< 1 hafta

D&R164.00 TL

Ürün bilgileri

Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar’ın editörlüğünde hazırlanan ve her kitapta belli bir psikolojik soruna odaklanacak olan Hayatı Anlamak serisi, çağımızın hastalığı depresyonu konu eden bu kitapla başlıyor. Bireyin kendine nasıl yardım edebileceğine yoğunlaşan bu serinin ana rengi, psikolojik bozuklukların nedenleri ve çözümlerini anlamak için iletişime dayalı bilimsel yöntemi esas alan Bilişsel Davranışçı Psikoterapi. Çözüm aşamasında hayati öneme sahip bazı soruları sorarak ilk adımı atan Türkçapar, çoğumuza içinden çıkılması olanaksız görünen depresyonun üstesinden gelmeyi öğretecek bir yolculuğa davet ediyor bizi. Duygu ve düşüncelerinizin iş ve özel hayatınızı olumsuz etkilediğini mi gözlemliyorsunuz? İlişkilerinizde çözemediğiniz sorunlar size kendinizi eksik mi hissettiriyor? Duyduğunuz şarkılar monoton, gördükleriniz sıradan, yedikleriniz tatsız mı geliyor? Duygularınız, düşünceleriniz ya da davranışlarınız birbirinin tekrarına, heyecan ya da zevk vermekten uzak bir döngüye mi dönüştü? Sorduğunuz sorulara sürekli kendinizi suçlayıcı cevaplar mı veriyorsunuz? Yaşama sevincinizi mi kaybettiniz? Olumsuz düşüncelerinizin kaynağını bulmak ve yaşamınızda bir düzen yaratmak mı istiyorsunuz? O hâlde doğru soruları sorup doğru yanıtları aramaya devam edelim: Depresyon nedir? Niye olur ve nasıl başlar? Depresyonu neler artırır, neler azaltır? Depresyondan çıkış yolunu 'kendi kendine yardım' tekniğiyle nasıl bulabiliriz? İyileşmenin ve iyi kalmanın formülü nedir?   (Tanıtım Bülteninden)  )

Fiyat Geçmişi