Benzer Ürünler

Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı - Hayatı Anlamak Serisi 1

< 1 hafta

D&R140.80 TL

Yeme Bozukluğunun Üstesinden Gelmek Kendi Kendine Yardım Kitabı Hayatı Anlamak 3 Aslıhan Dönmez

< 1 hafta

Trendyol160.00 TL

Nasıl Temizlenebilirim? Kendi Kendine Yardım Kitabı

< 1 hafta

D&R100.95 TL

Panik Atak - Kendi Kendine İlk Yardım Kılavuzu - Gelişim Serisi

< 1 hafta

D&R120.00 TL

Kendine Yardım

< 1 hafta

D&R166.60 TL

Zihin Tuzakları - Kendine Yardım Kitabı - Serhat Yabancı

< 1 hafta

hepsiburada77.40 TL

Kendi Kendine Psikanaliz

< 1 hafta

D&R161.80 TL

Kendi Kendine Hipnoz

< 1 hafta

D&R72.00 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Paranın Psikolojisi

< 1 hafta

D&R179.50 TL

Sevme Sanatı - Bir Eylem Olarak Sevmek - İplik Dikişli

< 1 hafta

D&R190.00 TL

Yaratıcılık - İnovasyon Çağında İnsan Beyni

< 1 hafta

D&R159.20 TL

Sonsuz Soru

< 1 hafta

D&R116.50 TL

Paranoya

< 1 hafta

D&R88.35 TL

Düşünce Formları

< 1 hafta

D&R58.40 TL

Terapi Günlüğü

< 1 hafta

D&R337.50 TL

İnsanı Anlamak İçin Psikanaliz - Düş Düşün 68

< 1 hafta

D&R164.00 TL

Ürün bilgileri

Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar'ın editörlüğünde hazırlanan ve her kitapta belli bir psikolojik soruna odaklanan Hayatı Anlamak serisi, insanın hemen her ânında içinde bulunduğu sosyal ortamlar ve ilişkilerde yaşadığı kaygıları konu ederek devam ediyor. Bireyin kendine nasıl yardım edebileceğine yoğunlaşan bu serinin ana rengi, psikolojik bozuklukların nedenleri ve çözümlerini anlamak için iletişime dayalı bilimsel yöntemi esas alan Bilişsel Davranışçı Psikoterapi. Doç. Dr. Kadir Özdel, sosyal fobinin sebeplerini bilimsel yöntemlerle incelerken kaygının azaltılması için hayati çözüm önerileri getiriyor. • Kendinizi insanlara doğru ifade ettiğinizden emin olamıyor musunuz?• İnsanların yanında sebepsiz yere huzursuz ve kaygılı mı hissediyorsunuz?• Sosyal ortamlar ya da kendinizi göstereceğiniz durumlar sizi bunaltıyor mu?• İnsanlarla birlikte olmak istediğinizden emin değil misiniz?• Özgüvensiz olduğunuzu ya da öyle göründüğünüzü mü düşünüyorsunuz?• Yaşadığınız bu durumu anlamlandırmak ve kendiniz için daha iyi bir hâle getirmek ister misiniz? İyileşme sürecinin en önemli adımı, yaşadıklarımızı nesnel bir biçimde anlamak ve gerçekçi sorular sormaktır: • Sosyal kaygı nedir? Niye meydana gelir ve nasıl devam eder?• Sosyal kaygıyla başa çıkmaya çalışan bireyler, istedikleri değişime ulaşma yolunda hangi zorluklarla karşılaşır?• Sosyal kaygınızı giderecek gerçekçi uygulamalara sakin ve kararlı bir şekilde kapı aralamak ister misiniz? Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk, insanlarla iletişimimizde duyduğumuz kaygının temel meselelerine değinerek iyileşmenin yolunu açan, tekrar tekrar okunacak eşsiz bir kılavuz.Bu kitapta bulunan davranış değişikliği önerilerini Doç. Dr. Özdel'in rehberliğinde uyguladığınızda yaşayacağınız değişime gerçekten şaşıracaksınız.   (Tanıtım Bülteninden)  )

Fiyat Geçmişi