Benzer Ürünler

Aralıklı Oruç

< 1 hafta

D&R55.30 TL

Aralıklı Oruç Ve Düşük Karbonhidratlı Beslenme Alican Demiroğlu

< 1 hafta

hepsiburada103.71 TL

Aralıklı Oruç Rehberi - Gin Stephens

< 1 hafta

hepsiburada280.57 TL

Aralıklı Oruç Rehberi 1. Sayı - 2024

< 1 hafta

hepsiburada145.00 TL

Bir Hayalet Hastalık: Lyme - İsmail Can Çiftçi

< 1 hafta

hepsiburada136.50 TL

Ketojenik Yaşam

< 1 hafta

D&R192.00 TL

Ketojenik Diyet

< 1 hafta

D&R128.00 TL

Oruç Anneleri

< 1 hafta

D&R78.00 TL

Oruç Kahramanları

< 1 hafta

D&R88.00 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Taş Devri Diyeti - Ahmet Aydın

< 1 hafta

hepsiburada130.00 TL

Alkali Diyet - Ayşegül Çoruhlu

< 1 hafta

hepsiburada150.00 TL

Glikoz Devrimi: Kan Şekerini Dengelemenin Hayat Değiştiren Gücü - Jessie Inchauspe

< 1 hafta

hepsiburada250.90 TL

Diyet Hakkında Her Şey - Nilay Keçeci

< 1 hafta

hepsiburada246.27 TL

Anne Adayları Ve Hamileler İçin Karata Diyeti - Canan Efendigil Karatay

< 1 hafta

hepsiburada110.00 TL

Geleneksel Islami Tıp ve Hastalıkların Tedavisi (Kendi Mizacını Tanı) - Üstad Hüseyin Hayrendiş

< 1 hafta

hepsiburada200.00 TL

Karatay Diyeti

< 1 hafta

hepsiburada123.50 TL

Karatay Diyeti'yle Yaşam Boyu Sağlık - Canan Efendigil Karatay

< 1 hafta

hepsiburada161.00 TL

Her Yönüyle Bağışıklık - Ayşegül Çoruhlu

< 1 hafta

hepsiburada139.80 TL

Nörogastronomi - Gordon M. Shepherd

< 1 hafta

hepsiburada179.00 TL

Gerçek Tıbbın 10 Şifresi

< 1 hafta

hepsiburada130.00 TL

Ürün bilgileri

Ketofastıng Ketojenik Beslenme Ve Aralıklı Oruç - Can Çiftçi Bir haftada beş kilo! Börek çörek, abur cubur, istediğiniz her şeyi yiyerek, sporla falan uğraşmadan, detoks kürleriyle koltuğunuza yayılıp televizyon izleyerek. Ne dersiniz? İzin verirseniz buraya bir gülücük bırakacağım :) Çünkü bu şekilde hiçbir yere varamazsınız! Merak etmeyin, bu kitap size bir başka mucize (!) diyet yöntemi sunmuyor. Zaten öyle bir yalanla vakit kaybetmenizi, sağlığınızı tehlikeye atmanızı hiç ama hiç istemem. Şimdi bu noktada kahramanımızı tanıtma vaktinin geldiğini düşünüyorum. Karşınızda ketofasting! Ketofasting aslında ketogenic ve fasting terimlerinin birleşimi. Ketogenic ya da Türkçe adıyla ketojenik diyet çok düşük karbonhidratlı beslenme sistemini, fasting ya da Türkçe adıyla oruç ise uzun süre aç kalınan beslenme sistemini ifade ediyor. Kendisi insanlık var olduğundan beri bilinen ve çoğu zaman tedavi amacıyla kullanılan iki farklı beslenme tipinin birleşimi. Bu yöntemle bedeniniz kendi yağlarını yakıta dönüştürüyor. Bunu ise kan şekerini devreden çıkarıp yağlardan keton üreterek yapıyor. Tabii aç kalınan süre içerisinde otofaji mekanizması boş durmuyor. Bu şekilde hücreler içerisinde depoladığı hasarlı yapıları kullanarak hem sizi zayıflatıyor hem de hücrelerinizi temizliyor. Ketofasting’i bir yaşam biçimine dönüştürmenin bonusu ise Alzheimer’dan kansere, diyabetten kronik inflamasyona kadar pek çok hastalıktan korunmak ve yaşlanmayı geciktirmek. Daha ne olsun! Yazar Hakkında: Dr. Can Çiftçi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi’ni bitirdikten sonra fitoterapi eğitimini Türkiye’de, fonksiyonel tıp ve obezite eğitimini ABD’de aldı. Uzmanlık alanları obezite, fonksiyonel beslenme, hormon bozuklukları ve otoimmün hastalıklardır. 2013 yılında Fitekran adlı kâr amacı gütmeyen organizasyonu kuran Çiftçi halen kendi kliniğinde çalışmakta, bilimsel dergilerde ve kurumlarda danışmanlık görevine devam etmektedir.

Fiyat Geçmişi