Benzer Ürünler

Kan Kırmızı Hayat

< 1 hafta

D&R112.00 TL

Hayat Değiştiren Yiyecekler - Anthony William

hepsiburada293.30 TL

Kuyu - Jessie Burton

< 1 hafta

hepsiburada99.90 TL

Latin Amerika Devrimi: Kıta Devrimi Stratejisi

< 1 hafta

D&R80.00 TL

Çocuk Devrimi

< 1 hafta

D&R74.95 TL

Fransız Devrimi

< 1 hafta

D&R107.30 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Taş Devri Diyeti - Ahmet Aydın

hepsiburada130.00 TL

Alkali Diyet - Ayşegül Çoruhlu

hepsiburada150.00 TL

Diyet Hakkında Her Şey - Nilay Keçeci

hepsiburada246.27 TL

Anne Adayları Ve Hamileler İçin Karata Diyeti - Canan Efendigil Karatay

hepsiburada110.00 TL

Geleneksel Islami Tıp ve Hastalıkların Tedavisi (Kendi Mizacını Tanı) - Üstad Hüseyin Hayrendiş

hepsiburada200.00 TL

Karatay Diyeti

hepsiburada123.50 TL

Karatay Diyeti'yle Yaşam Boyu Sağlık - Canan Efendigil Karatay

hepsiburada161.00 TL

Her Yönüyle Bağışıklık - Ayşegül Çoruhlu

%12.50

hepsiburada139.80 TL

Nörogastronomi - Gordon M. Shepherd

hepsiburada179.00 TL

Gerçek Tıbbın 10 Şifresi

hepsiburada130.00 TL

Ürün bilgileri

K*n şekerini dengelemenin hayat değiştiren gücü YEME KRİZLERİNİ AŞIN, ENERJİNİZİ GERİ KAZANIN VE HARİKA HİSSEDİN! Sevdiğiniz yiyecekleri yemeye devam ederken bilime dayalı, basit tüyoları uygulayarak hayatınızın her alanını iyileştirin ve kn şekerinizi dengeleyerek yaşlanmayı yavaşlatın. Glikoz ya da kn şekeri, vücudumuzdaki küçük bir moleküldür ve sağlığımızı büyük oranda etkiler. Yediğimiz nişastalı ya da şekerli yiyeceklerle kan dolaşımımıza girer. Yüzde doksanımız sistemimizde çok fazla glikoz olduğu için sorun yaşarız ve çoğumuz bunun farkında bile olmayız. Peki, semptomlar neler? Yeme krizleri, yorgunluk, kısırlık, hormonal sorunlar, akne, k*rışıklıklar ve çok daha fazlası… Zamanla tip 2 d*yabet, polikistik over sendromu, k*nser, demans ve kalp h*stalığı gibi sorunlar da gelişir. Son bilimsel gelişmelerden ve alanına öncülük eden kendi araştırmalarından yola çıkan biyokimyager Jessie Inchauspé, glikoz seviyelerinizi dengelemenize ve semptomlarınızı tersine çevirmenize yardım etmek için on basit ve şaşırtıcı tüyo veriyor. Üstelik diyet yapmanıza ya da sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmenize gerek yok! Örneğin: • Yiyecekleri doğru sırayla yemek nasıl çaba sarf etmeden kilo vermenizi sağlar? • Hangi gizli malzeme, tatlı yemenize rağmen yağ y*kma moduna geçebilmenizi sağlar? • Kahvaltınızda yapacağınız hangi küçük değişiklik enerjinizi artırır ve yeme krizlerinizin önüne geçer? Son bilimsel verilerin ışığında okuru bilgilendirirken aynı zamanda da keyiflendiren bu kitap, sağlık konusunda yeni bir bakış açısı sunuyor. Glikoz Devrimi beslenme tercihleriniz ne olursa olsun, hayatınızı çok kısa bir sürede inanılmaz derecede değiştirebilecek tüyolarla dolu. “Yeme krizlerinden kısırlığa kadar hayatımızın her alanında kn şekerinin oynadığı rolün önemine dair sarsıcı bir keşif ve sevdiğimiz yiyecekleri yemeye devam ederken kn şekerimizi ideal seviyede tutmamızı sağlayacak şaşırtıcı tüyolar.” Dr. Mark Hyman, Kn Şekeri Diyeti’nin yazarı “Biyokimyager Inchauspé, Glikoz Devrimi kitabında kilo vermenin, kan basıncını düşürmenin ve çok daha fazlasını elde etmenin ‘glikoz eğrilerini düzleştirmek’ten daha kolay bir yolu olmadığını söylüyor. Vücutta tam olarak neler yaşandığını ortaya çıkararak, hangi yiyeceklerin kilo vermeyi engellediği konusunda net veriler sunup varsayımları ortadan kaldıran yeni bir teknolojiyi açıklıyor. Devrim niteliğindeki bu eser, sürdürülebilir k*lo kaybı ve daha sağlıklı bir yaşam için bilginin ve pratiğin tek durağı.” Nina Teicholz “Bir m*tabolizma bilimcisi olarak beni ilgilendiren iki şey var: insülin ve glikoz. Kişisel deneyimler ile yazılı kanıtları bir araya getiren Jessie, bu iki kavramı birlikte dokuyarak etkileyici ve tatmin edici bir eser haline getirmiş. Glikoz Devrimi’nde vurgulanan prensipleri okumak ve uygulamak, herkesin sağlık açısından inanılmaz faydalar elde etmesine yardımcı olabilir.” Prof. Benjamin Bikman “Glikoz Tanrıçası sizi yiyeceklerin kn şekerinizdeki ani iniş çıkışları ve sağlığınızı nasıl etkilediğine dair eğlenceli ve bilgilendirici bir yolculuğa çıkarıyor. Bu pratik rehber, neyi nasıl yememiz gerektiği konusunda harika tüyolarla dolu. Vücudunu anlamak ve daha sağlıklı olmak isteyen herkes bu kitabı mutlaka okumalı.” Prof. Dr. Tim Spector “İletişim konusunda doğal bir yeteneği olan Jessie Inchauspé, sağlık durumunu iyileştirmek ve ömrü uzatmak için glikozla baş etme konusunda olabilecek en iyi ve en pratik kitaba imza attı.” Prof. David Sinclair “Bir tanrıça olmak göründüğünden daha zordur. Ancak görünüşe göre bir Glikoz Tanrıçası olmak gayet kolay. Jessie Inchauspé yeni beslenme bilimini herkes için pratik ve erişilebilir kılıyor.” Dr. Robert H. Lustig “Glikoz Devrimi kendinizi daha iyi hissetmenize, yeme krizlerinden kurtulmanıza, kendinizi daha iyi anlamanıza, hormonlarınızı dengelemenize, daha uzun bir yaşam sürmenize yardım ederken sizi bilimsel bilgilerle donatacak ve yüzünüzde bir tebessüm yaratacak. Bu kitap benim faydasını gördüğüm bir rehber, bence siz de mutlaka okuyun.” Davinia Taylor “Biyokimyager Inchauspé’un ‘daha enerjik olmak, yeme krizlerini aşmak ve daha iyi bir ruh halinde olmak’ için hazırladığı bu akıllıca beslenme rehberinde başrolü kn şekeri oynuyor... Bu etkileyici çalışmanın sunduğu pek çok bilgi oldukça dikkat çekici.” Publishers Weekly “Bu kitabı okumaktan büyük bir keyif aldım. Jessie pek çoğumuzun yaşadığı bir problemi (kn şekeri seviyelerimizi nasıl dengeleyeceğimiz meselesi) detaylı bir şekilde açıklamakla kalmıyor, hayatımızı gerçek anlamda değiştirebilecek, bilime dayalı basit tüyolar da veriyor.” Dr. Michael Mosley “Tam bir gıda devrimi.” Daily Mail “Jessie Inchauspé bilimsel gerçekleri günlük uygulamalara dönüştürmeyi başarmış.” Lisa “Jessie Inchauspé’un araştırma sonuçları sayesinde kn şekeri seviyelerimizi dengeleyebilir, hücrelerimizi yenileyebilir, zayıf ve mutlu kalabiliriz.” MEINS JESSIE INCHAUSPÉ insanların fiziksel ve zihinsel sağlıklarını iyileştirmelerine yardımcı olmak amacıyla son bilimsel gelişmeleri basit tüyolara dönüştürmeyi kendine görev edinmiştir. Yüz binlerce insana sağlıklı beslenme alışkanlıkları hakkında bilgi verdiği @GlucoseGoddess adlı popüler Instagram hesabının kurucusudur. King’s College London’ın matematik bölümünden mezun olduktan sonra Georgetown Üniversitesi’nde biyokimya alanında yüksek lisans yapmıştır. Silikon Vadisi’nde yeni kurulan bir genetik analizi şirketinde çalışırken, beslenme alışkanlıklarının sağlığın anahtarı olarak genetiğe üstün geldiğini fark etmiştir. Glikoz Devrimi yazarın ilk kitabıdır.

Fiyat Geçmişi