Benzer Ürünler

Ispanak 700 G Erüst

< 1 hafta

Migros57.50 TL

Erüst Ispanak Mini 150 G

%24.98

Migros92.90 TL

Ispanak

< 1 hafta

Koçtaş44.99 TL

Ispanak Kg

%20.08

Migros39.95 TL

Ispanak Kg

< 1 hafta

Migros41.95 TL

Feast Ispanak 450 G

Migros54.95 TL

Superfresh Ispanak 450 G

Migros54.90 TL

Muti Dondurulmuş Ispanak 450G

Migros44.95 TL

Semizotu 150 G Erüst

Migros69.95 TL

Erüst Kekik 25 G

Migros59.95 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Organik Lahana Kırmızı

< 3 ay

Macrocenter26.90 TL

Organik Roka Demet

< 3 ay

Macrocenter20.90 TL

Tere Adet

< 3 ay

Macrocenter7.75 TL

Gurme212 Şevket-i Bostan 230 G

< 3 ay

Macrocenter32.90 TL

Ürün bilgileri

100 g’ı 25 kkal enerji içerir.Koyu yeşil yapraklı sebze olan ıspanak düşük enerji değerine sahiptir.Ispanak, A, C, E, K vitamini, folik asit, kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum içeriği yüksek bir sebzedir.Ispanak lif içeriği ile normal bağırsak fonksiyonuna katkıda bulunur.Magnezyum içeriği ile kemik ve dişlerin korunmasına katkıda bulunur.İçerisindeki demirin emilimini arttırmak için C vitamini içeren limon ile tüketimi tavsiye edilir.Yine içerisindeki demir biyoyararlanımını arttırmak için kahvaltı sofranızda yumurtalı ıspanak olarak yer verebilirsiniz.Yaz sofralarınızı meyveli, peynirli ıspanak salatası ile renklendirebilir, kendinize oldukça hafif ve besleyici bir öğün hazırlayabilirsiniz.

Fiyat Geçmişi