Benzer Ürünler

Çitlembik Siyah Tuzlu Dakota Ay Çekirdeği Jumbo Boy

< 1 hafta

hepsiburada137.66 TL

Çitlembik Siyah Tuzsuz Dakota Ay Çekirdeği Jumbo Boy

< 1 hafta

hepsiburada85.40 TL

Çitlembik Siyah Tuzsuz Dakota Ay Çekirdeği Jumbo Boy 500GR

< 1 hafta

hepsiburada137.74 TL

Çitlembik Siyah Tuzsuz Dakota Ay Çekirdeği Jumbo Boy 1kg

< 1 hafta

hepsiburada227.90 TL

Çitlembik Tuzlu Topak Nevşehir Kabak Çekirdeği

< 1 hafta

hepsiburada227.90 TL

Funny Nuts Çekirdek Aile Paket - Funny Dakota Ay Çekirdeği Bol Tuzlu, Funny Dakota Ay Çekirdeği Tuzsuz, Funny Dakota Ay Çekirdeği Özel Kavrulmuş

< 1 hafta

hepsiburada174.00 TL

İnci Elegance Dakota Xl Az Tuzlu Ay Çekirdeği 1000 gram

< 1 hafta

hepsiburada140.00 TL

Gülçehre Yörem Afyon Meşhur Trakya Kavrulmuş Tuzlu Ay Çekirdeği Jumbo Boy | 500GR.

< 1 hafta

hepsiburada158.70 TL

Antepsel Tuzlu Dakota Çekirdek

< 1 hafta

hepsiburada85.00 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Meray Ayçekirdek Dakota Tuzlu 1 kg

< 1 hafta

hepsiburada230.00 TL

Bakkal Hasan Gaziantep - Kavurga Buğday

< 1 hafta

hepsiburada274.90 TL

List Nuts Kavrulmuş Ayçekirdeği 200 gr

< 1 hafta

hepsiburada141.52 TL

Hancıbey Siyah Ay Çekirdek Çiğ 250 gr

< 1 hafta

hepsiburada65.52 TL

Fıstık Bahçem Karpuz Çekirdek Tuzlu Kavrulmuş 500 gr

< 1 hafta

hepsiburada109.00 TL

Ayçıtır Yerli Tuzsuz Siyah Ay Çekirdeği 1 kg

< 1 hafta

hepsiburada145.00 TL

Dilek Kuruyemiş Siyah Çiğ Çekirdek 500 gr

< 1 hafta

hepsiburada121.27 TL

Hancıbey Karpuz Çekirdeği Antep Kavurma 1 kg

< 1 hafta

hepsiburada280.80 TL

Özbeyoğlu Kuruyemiş Tuzsuz Kavrulmuş Siyah Ayçekirdeği 1 kg

< 1 hafta

hepsiburada144.90 TL

Funny Nuts Çekirdek Aile Paket - Funny Dakota Ay Çekirdeği Bol Tuzlu, Funny Dakota Ay Çekirdeği Tuzsuz, Funny Dakota Ay Çekirdeği Özel Kavrulmuş

< 1 hafta

hepsiburada174.00 TL

Halktan Kabak Çekirdeği Nevşehir 1 kg

< 1 hafta

hepsiburada304.99 TL

Ürün bilgileri

Ay Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir? Ay çekirdeği faydaları göz ardı edilen bir besindir. Kolay ulaşılabilir olmasına ve sıklıkla tüketilmesine rağmen ne gibi faydaları olduğu pek bilinmemektedir. Ay çekirdeğinin saymakla bitmeyen faydalarından bazıları şunlardır: E vitamini açısından oldukça zengin olan ay çekirdeği, kalp, damar ve beyin fonksiyonlarını düzenleyerek kan dolaşımını hızlandırır. İçerdiği E vitamini sayesinde kanserine karşı kalkan görevi görür.İçerdiği çinko ve demir çocukların dişlerinin büyümesine ve kemik yapılarının güçlenmesine yardımcı olur.İdrar attırır ve göğüs yumuşatır.kan şekerini dengeler. Cildin yaşlanmasını yavaşlatır.Ay çekirdeği protein açısından da oldukça zengin olduğu için tok tutar. Vücutta proteini sentezleyerek kas ağrılarının önüne geçer.Stresle mücadelede etkin bir besindir. Anksiyete rahatsızlığı olanlar için terapi mahiyetinde önerilmektedir.İçerdiği vitamin ve minerallerle hafızayı güçlendirici bir etkisi vardır, sınav dönemindeki çocuklar için faydalıdır.İçerdiği magnezyum ile hastalıklara karşı kalkan görevi görür.Ay çekirdeğinin saça faydaları ise içerdiği E vitamininden ileri gelir. E vitamini saçların daha parlak ve canlı görünmesini sağlar. Ay çekirdeğinin kalori değerleri şöyledir: 100 gr ay çekirdeği: 584 kcal1 avuç (36 g) ay çekirdeği: 210 kcal1 orta boy kâse (yaklaşık 150 g) ay çekirdeği: 876 kcalAy çekirdeği besin değerleri: Ay çekirdeğinin ihtiva ettiği E vitamini ve folat bir yetişkinin günlük ihtiyaç duyduğu E vitamini ihtiyacını karşılar.Ay çekirdeğinin toplam kalorisinin %75’i yağlardan ileri gelir; ancak bu yağlar kalp sağlığını koruyan esansiyel yağlardır.İçerdiği yüksek düzeydeki fitosterol kolesterolü dengeler.Her gün yarım avuç kadar tüketilen ay çekirdeği, bir yetişkinin günlük magnezyum ihtiyacının yarısını karşılar.Güçlü bir antioksidan olarak gösterilen ay çekirdeği selenyum içerir. Yapılan araştırmalarda selenyumun hasar gören hücrelerin DNA onarımında yardımcı olduğu saptanmıştır. Ayrıca: Ay çekirdeği yüksek protein içeren ve besleyiciliği yüksek bir atıştırmalık olmakla birlikte pek çok önemli vitamin, mineral ve antioksidan içerir.Ay çekirdeğinin besin değerlerini tek başına üzerinde toplayabilen çok az besin çeşidi vardır. Bir insan dağ başında yaşayacak olsa ve tek bir besin seçmek zorunda kalsa, ay çekirdeğini seçerek vücudunun temel ihtiyaçlarının büyük kısmını karşılayabilir.

Fiyat Geçmişi