Benzer Ürünler

Ata Tohumculuk 50 Adet Tohum Kıvırcık Samsa Marul Tohumu Yeşil Kıvırcık Marul

hepsiburada24.99 TL

Marul Adet

Migros39.95 TL

Marul Çin Adet

Migros69.95 TL

Hobi Bahçeciliği Marul Kiti

< 1 hafta

Beymen349.99 TL

Eurofresh Yıkanmış Yaprak Marul 250G

Migros49.95 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Ata Tohumculuk 50 Adet Tohum Geleneksel Yediveren Nane Tohumu

< 1 hafta

hepsiburada26.49 TL

Tohhum Pembe Dev Bulgar Domatesi [Tohhum Ev Bahçe]

< 1 hafta

hepsiburada34.90 TL

Zengarden Siyah Black Krim Domates Tohumu Dünyanın En Lezzetli Domatesi

< 1 hafta

hepsiburada38.99 TL

May Vega F1Tatlı Mısır Tohumu 10.000 Adet 2023 Üretim

< 1 hafta

hepsiburada2979.90 TL

Pauls Micro Farm Fesleğen Mikro Yeşil Yetiştirme Kiti

< 1 hafta

hepsiburada265.00 TL

Pauls Micro Farm Bezelye Tohumu İlaçsız Çimlendirmeye Uygun 500 gr

< 1 hafta

hepsiburada295.00 TL

Köy Tohumları 10 Adet Tohum Nadir Black Domates Tohumu Cherry Siyah Domates Tohumu Sürpriz Hediye Sebze Tohumu

< 1 hafta

hepsiburada79.99 TL

Yeşillik Tohum Seti-3, Toplam 5.000+ Adet Yeşillik Tohumu, 20 Çeşit Yeşillik Tohumu

< 1 hafta

hepsiburada149.00 TL

May Gina Bodur Fasülye Tohumu 2 Kg

< 1 hafta

hepsiburada989.90 TL

Pauls Micro Farm Sarı Hardal Mikro Yeşil Yetiştirme Kiti

< 1 hafta

hepsiburada265.00 TL

Ata Tohumculuk 30 Adet Tohum Süper Paket Sivri Acı Demre Biber Tohumu Biber Tohumu

hepsiburada21.99 TL

Ürün bilgileri

Ege Tarım Mor Marul Kırmızı Marul Lolorosso Tohumu Kırmızı marul besin değeri Kırmızı yapraklı marul besinsel olarak yoğundur, yani çeşitli esansiyel vitamin ve mineraller bakımından yüksektir, ancak kalorisi çok düşüktür. 85 gram kırmızı marul bitkisi aşağıdaki besin içeriğine sahiptir: Kalori: 11 Protein: 1 gram Yağ: 0,2 gram Lif: 1 gram K Vitamini: Günlük Değerin % 149’u (DV) A Vitamini: DV’nin % 127’si Magnezyum: DV’nin % 3’ü Manganez: DV’nin % 9’u Folat: DV’nin % 8’i Demir: DV’nin % 6’sı C Vitamini: DV’nin % 5’i Potasyum: DV’nin % 5’i B6 Vitamini: DV’nin % 4’ü Tiamin: DV’nin % 4’ü Riboflavin: DV’nin % 4’ü Besinsel olarak birkaç fark olmasına rağmen, kırmızı marul; yeşil marul gibi diğer yapraklı sebzelere benzer. Örneğin, romaine marulu ile karşılaştırıldığında, daha fazla K Vitamini ve demir sağlar, kalorisi de daha düşüktür – romaine ise daha fazla lif, A ve C vitaminine sahiptir. Kırmızı Marul Faydaları Vücudu nemlendirir Vücudun yeterince nemli olması, genel sağlık için önemlidir. Su içmek, vücudun nemli kalmasında önemli bir rol oynar, ancak kırmızı kıvırcık marul gibi su bakımından zengin yiyecekleri yemek de vücudun sıvı ihtiyacını karşılar çünkü % 96’sı ​​sudur. Su içeriği açlık hissini azaltarak, kilo yönetimine katkıda bulunur. Güçlü antioksidanlar sağlar Kırmızı kıvırcık marul, vücudu serbest radikal adı verilen dengesiz moleküllerin neden olduğu zararlardan koruyan çok sayıda antioksidan içerir. Ayrıca vücudun A vitaminine dönüştürdüğü karotenoid bir pigment olan antioksidan beta karoten bakımından zengindir. Yeterli miktarda beta karoten almak, görme kaybına neden olabilecek bir durum olan maküler dejenerasyon riskini azaltır. Kırmızı marul, kırmızımsı-mor renk tonunu, bir flavonoid antioksidan grubu olan antosiyaninlerden alır. Antosiyanin bakımından zengin besinler, iltihapla mücadele eder ve LDL (kötü) kolesterol gibi kalp hastalığı risk faktörlerini azaltır. Ek olarak, bir diğer güçlü antioksidan olan iyi bir C vitamini kaynağıdır. Bu vitamini yüksek oranda içeren gıdalar kalp hastalığı ve bazı kanser türleri riskini azaltır. Kalbi sağlıklı tutar Genel olarak meyve ve sebzeler, kalp hastalığı riskini azaltır. Kırmızı marul iyi miktarda magnezyum ve potasyum içerir. Potasyum ve magnezyum sağlıklı bir kalp atışı sağlar ve kalpteki kas hücrelerinin rahatlamasını sağlar. Ek olarak, her iki mineraldeki eksiklik, yüksek tansiyon, kalp yetmezliği ve koroner kalp hastalığı gibi kalp ile ilgili birçok rahatsızlığa neden olabilir.

Fiyat Geçmişi