ÜRÜN FAYDALARI Çok işlevlilik: 500 gr'dan 5 kg'a kadar 6 farklı model! Pratik broşürü de vardır! Denge: Pratiktir, yere koyduğunuzda yuvarlanmaz! Bakım kolaylığı: Kullanışlı, pürüzsüz kaplaması ile temizlemesi kolaydır ve zeminde iz bırakmaz. ÜRÜN KONSEPTİ VE TEKNOLOJİSİ ÜRÜN BİLEŞİMİ: Bar 100% Demir Kaplama 100% Polivinil Klorür SAKLAMA TAVSİYESİ: Temiz, kuru, doğrudan güneş almayan ve <25°C bir ortamda saklayın. Isı kaynaklarından uzak tutun: Radyatör, ısıtmalı parke döşeme, güneş alan pencereler ve lake veya vernikli yüzeyler. KULLANICI TALİMATLARI: Zemine sert bir şekilde bırakmayın. BAKIM TAVSİYESİ: Islak bezle temizleyin. TEKNİK BİLGİLER Hangi dambılı seçmeliyim? : Ağırlık seçimi seviyenize ve çalıştırılan kaslara bağlıdır. En iyi ağırlık, seviyenize uygun olandır. Setlerde sizi zorlamalıdırAlt vücut kasları (basen, kalça...) üst vücut kaslarına (omuz, biceps...) oranla daha büyüktür. Bu sebeple squat ya da lunge hareketlerinde daha büyük ağırlıkları tercih edin (2 kg ve üzeri) ve daha küçük olan üst vücut kasları için ağırlığı değiştirin (1 kg). Dambıllarla hangi egzersizleri yapabilirsiniz? : Hangi antrenmanla başlayacağınızı ya da düzgün bir duruşa nasıl sahip olacağınızı bilmiyor musunuz? Aşağıdaki dosyaya göz atın: https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf (Bu adresi internet tarayıcınıza kopyalayıp yapıştırabilirsiniz.) Yetenekli koçlar ile tasarım ekibimiz akıllı telefonunuza indirebileceğiniz veya kolayca yazdırabileceğiniz bu dosyaya geliştirdikleri on ücretsiz egzersizi ekledi! Dambıllarla nasıl gelişim sağlanır? : Her zaman vücudun tamamı için ısınma hareketleriyle başlamak önemlidir. Çünkü hafif ağırlıklarla yapılan bu hareketler bütün vücudunuzu antrenmana hazırlar ve incinmeleri önler. Yeni başlayanlar zaman içinde hareketlerin tekniği konusunda uzmanlaşmak için hafif ağırlıklarla (1 kg) başlar. Deneyim kazandıkça her 2 seansta bir ağırlıkları aşama aşama (500 gr) arttırın. AVANTAJI : Etkiyi arttırmak için antrenmanlarınızı çeşitlendirin Hareketlerin büyüklüğü, ağırlığı ve hızında değişiklikler yapın!
Dönem içi en ucuz fiyat: 31 Aralık 2023 tarihinde 220
Dönem içi en pahalı fiyat: 16 Nisan 2024 tarihinde 300
Fiyat Arşivi internetteki fiyatları toplayıp önünüze getirir. Çeşitli satıcılardaki fiyat geçmişlerini görüp en ucuz fiyatları bulmanızı sağlar. Sitede herhangi bir ürün satışı yapılmamaktadır. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz içiniletisim@fiyatarsivi.com