Benzer Ürünler

Kayıp Bir Kadın

< 1 hafta

D&R135.00 TL

İstanbul'da Bir Kayıp Anne

< 1 hafta

D&R32.00 TL

Derin Bir Nefes

< 1 hafta

D&R84.00 TL

Bir Nefes Sıhhat

< 1 hafta

D&R36.00 TL

Bir Nefes Kadar

< 1 hafta

D&R43.00 TL

Bir Adım Bir Nefes - Bir Kaplumbağ Meselesi

< 1 hafta

D&R116.00 TL

Bir Kaşık Sütlaç Bir Nefes Tarçın

< 1 hafta

D&R21.00 TL

Bir Nefes Kadar Hayat

< 1 hafta

D&R152.00 TL

Her Nefes Bir Umut

< 1 hafta

D&R90.00 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Hesap Lütfen

< 1 hafta

Boyner75.65 TL

Mundi Kitap

< 1 hafta

Boyner123.25 TL

Mundi Kitap

< 1 hafta

Boyner161.50 TL

Mundi Kitap

< 1 hafta

Boyner187.00 TL

Mundi Kitap

< 1 hafta

Boyner123.25 TL

Güçten Sonra Devam

< 1 hafta

Boyner119.00 TL

Mundi Kitap

< 1 hafta

Boyner121.55 TL

Mundi Kitap

< 1 hafta

Boyner42.50 TL

Murat Çelik

< 1 hafta

Boyner130.05 TL

Önder Abay

< 1 hafta

Boyner74.80 TL

Tam Benlik Sözler

< 1 hafta

Boyner148.75 TL

Ürün bilgileri

Ürün Bilgileri Ürün Açıklaması : Doğru şekilde nefes almayı biliyor musunuz?;Nefes, sağlıklı bir yaşam sürdürmenin önemli yapıtaşlarından biri ve günde yaklaşık yirmi beş bin kez nefes alıp veriyoruz. Ancak modern dünyada çoğumuzun doğru nefes alıp verme becerisi zayıflamış durumda. Bu durum, hem hayat kalitemizi düşürüyor hem de başka birçok rahatsızlığa davetiye çıkarıyor.;James Nestor, nefesle ilgili problemlerin nasıl üstesinden gelinebileceğini öğrenmek için dünyayı dolaşarak cevapları tarihte, yeraltı mezarlıklarında, göğüs hastalıkları birimlerinde, ortodonti kliniklerinde ve nefes pratiğiyle ilgili eski metinlerde arıyor; nefes alıp verme şeklimizi değiştirmenin atletik performansı artırabileceğini ya da horlamaya, astıma ve otoimmün hastalıklara iyi gelebileceğini gösteren araştırmaları tarıyor.;Binlerce yıllık tıbbi metinlerle göğüs hastalıkları, psikoloji ve biyokimya alanlarında yapılmış son araştırmaları bir araya getiren Nefes’i okuduktan sonra bir daha asla eskisi gibi nefes almayacaksınız.;"Bu kitabı okuyunca nefes alma şeklinizi değiştirmek isteyeceksiniz."Evening Standard Sayfa Sayısı : 304 Yazar Adı : JAMES NESTOR Yayınevi : Mundi Ürün Kodu: : 5002818975

Fiyat Geçmişi