1. hepsiburada
  2. Kitaplar Filmler Müzikler
  3. Filmler
  4. Eğitim Sağlık Filmleri

7 Günde Formunuzu Yakalayın

7 Günde Formunuzu Yakalayın
Mağaza: hepsiburada
Son Fiyatı: 74.90 TL

Benzer Ürünler

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Tümü

Ürün bilgileri

7 Günde Formunuzu Yakalayın Bedeninizi uyumlu bir şekilde geliştirmek, inceltmek ve şekillendirmek için haftanın her günü 15 dakika farklı egzersizler yapın. Bir gün vücut kaslarınızın tamamını güçlendirmeye yönelik çalışırken, bir gün de vücudunuzun esnekliği için çalışın. Her gün birbirinden farklı bir dizi egzersiz: Pazartesi Kas Güçlendirme: Baldırlar, omuzlar, bel, karın, göğüs, sırtSalı Germe: Bacaklar, Bilekler ve kollar, sırt, omuzlar ve denge Çarşamba Kas Güçlendirme: Baldırlar, bacaklar, kalçalar, omuzlar, karınPerşembe Germe: Karın bölgesi, kalçalardan ayak bileklerine kadar, bel ve kalçalarCuma Kas Güçlendirme: Halterle omuz ve kol çalışma, bacaklar, ve kalçalar, karın bölgesi ve sırtCumartesi Germe: Sırt ve baldırlar, göğüs, boyun Pazar Kas güçlendirme: Kollar, bacaklar, ve kalçalar, gövde ve karın

Fiyat Geçmişi

Dönem içi en ucuz fiyat: 25 Ağustos 2022 tarihinde 14.94

Dönem içi en pahalı fiyat: 16 Ocak 2024 tarihinde 99.9