Pegasus Yayinlari Kadınlar, Yiyecekler ve Hormonlar – Dr. Sara Szal

Kadınlar, Yiyecekler ve Hormonlar – Dr. Sara Szal Gottfried KADINLAR, YİYECEKLER VE HORMONLAR - DR. SARA SZAL GOTTFRIED Hormonal Dengeyi Sağlamak, Kilo Vermek ve Yeniden Kendiniz Gibi Hissetmek İçin Dört Haftalık Bir Plan Uluslararası çoksatan yazar Dr. Sara Szal Gottfried, kadınların ihtiyaçlarını merkeze alarak kilo vermeyi kolaylaştıran, kadın dostu, yeni bir ketojenik diyeti okurlarıyla buluşturuyor. Diyetlerin çoğunun kadınlarda işe yaramaması şaşırtıcı değildir. Sağlık alanındaki çoğu araştırma, kadınları göz ardı etmekte ve erkek biyolojisini temel almaktadır, dolayısıyla kadınların erkekler tarafından ve erkekler için oluşturulmuş bu diyet programlarını uygulamaktan başka çaresi kalmıyor. Gelgelelim kadınların vücudu erkeklerin vücuduyla aynı şekilde çalışmıyor. Popüler programlar, kadınların kilo vermesini daha da zorlaştırmaktadır çünkü bunlar kadınların karmaşık ve hassas hormon sistemlerine büyük zararlar vermektedir. Dr. Sara Szal Gottfried, kariyeri boyunca hormonların daha iyi anlaşılması için uğraşmış ve hastalarını kişiselleştirilmiş tıp yoluyla sağlığına kavuşturmuştur. Kadınlar, Yiyecekler ve Hormonlar, kadınların hormonlarını dengelemelerine, böylece yağ kaybını hızlandırmalarına yardımcı olan, bilimsel temelli ve başarıya ulaştırdığı kanıtlanmış yepyeni bir program ortaya koymaktadır. Kadınlara özel hazırlanmış bir ketojenik diyet sunan Gottfried Protokolü şunları amaçlamaktadır: Diğer ketojenik diyet programları gibi kadınların aleyhine değil lehine çalışmak Detoksifikasyonu ve kan şekeri seviyelerini düzenlerken stresi ve açlık hissini azaltmak Karın yağını hedef alarak enflamasyonu azaltmak Yaşlanma karşıtı hormonların düzeyini artırmak Çözüm odaklı önemli ipuçlarının yanı sıra 50’den fazla lezzetli ve doyurucu yemek tarifi sunan Kadınlar, Yiyecekler ve Hormonlar, hormon dengesini sağlamak ve sağlıklı hayatınıza tertemiz bir sayfa açmak için çok yönlü bir yol haritası sunmaktadır. “Sağlığını ve enerjisini geri kazanmak isteyenl...