The Body Confidence Book Çocuk Yabancı Dil Kitabı

Ergenler için bu çığır açan kitapta, araştırma psikoloğu Profesör Phillippa Diedrichs, bedenlerimize saygı duymamızı ve her gün deneyimlediğimiz zararlı toplumsal baskıları ortadan kaldırmamızı sağlıyor|| 15 yaşına geldiğimizde, çoğumuzun %60'ı beden güveninden yoksun oluyor | Bedenlerimizden mutsuz olarak büyümek artık normal görülüyor| Ancak bunun böyle olması gerekmiyor| Sosyal medyadaki filtrelenmiş yüzlerden ve tehlikeli beden beklentilerinden, arkadaşlarımız ve ailemiz tarafından üzerimize uygulanan baskılara kadar , bedenlerimiz yeterince şey yaşadı| Şimdi bu modası geçmiş ideallere karşı birleşme ve bedenlerimizin çeşitliliğini kutlayan topluluklar yaratma zamanı|| Profesör Diedrichs, bilim ve hikaye anlatımı yoluyla, toksik sosyal medya içeriği, çeşitli rol modellerinin değeri, sağlık ve beden imajı ve kendinizi görünümünüzle ifade etme gibi temel konuları ele alıyor | Kendinizi kabul etmeniz ve saygı duymanız için size bilgi, pozitiflik ve cesaret sağlayan bu kitap, görünüm stereotiplerine meydan okuma ve bedeninizde kendinizi evinizde hissetme gücü verecek|| Beden Güveni Kitabı yalnızca güçlendirici ve ilham verici değil, aynı zamanda pratiktir| Her bölümün sonunda, vücut takdiri ayna egzersizleri ve sosyal medya akışınızı düzenleme gibi ele alınan konuları uygulamaya koymanıza yardımcı olacak basit görevler bulunur ||